Najlepsza Domowa Pizza z Piekarnika – Przepis Idealny! 🍕

 

Czas na pizzę! Nic nie przebije smaku domowej pizzy z piekarnika, która jest chrupiąca z zewnątrz, a w środku cudownie miękka. Poniżej znajdziesz przepis krok po kroku na pizzę, którą z łatwością przygotujesz w swojej kuchni. Nie zapomnimy też o wartościach odżywczych – idealne rozwiązanie dla tych, którzy dbają o dietę!

 




Składniki (na 1 dużą pizzę – 2 porcje)

Ciasto:

  • 250 g mąki pszennej typ 00 (lub uniwersalnej)
  • 150 ml ciepłej wody
  • 7 g suchych drożdży (lub 25 g świeżych)
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Sos pomidorowy:

  • 200 g passaty pomidorowej
  • 1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Szczypta soli i pieprzu

Dodatki:

  • 150 g mozzarelli (startej lub w plastrach)
  • 50 g salami (opcjonalnie)
  • 50 g pieczarek (pokrojonych w plasterki)
  • Kilka listków świeżej bazylii do dekoracji

Przygotowanie

1. Przygotowanie ciasta:

  1. W ciepłej wodzie rozpuść drożdże i cukier. Odstaw na 5-10 minut, aż zacznie się pienić.
  2. W dużej misce wymieszaj mąkę i sól, a następnie dodaj rozczyn drożdżowy i oliwę z oliwek.
  3. Wyrabiaj ciasto przez około 10 minut, aż stanie się elastyczne i gładkie.
  4. Przykryj miskę ściereczką i odstaw ciasto na 1 godzinę do wyrośnięcia (powinno podwoić swoją objętość).

2. Przygotowanie sosu:

  1. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj czosnek i podsmaż przez chwilę.
  2. Dodaj passatę pomidorową, oregano, bazylię, sól i pieprz.
  3. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu.

3. Składanie pizzy:

  1. Rozgrzej piekarnik do 250°C (najlepiej z funkcją grzania od dołu i góry).
  2. Wyrośnięte ciasto rozwałkuj na cienki placek i przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
  3. Posmaruj ciasto sosem pomidorowym.
  4. Ułóż na wierzchu mozzarellę, pieczarki, salami lub inne ulubione dodatki.
  5. Piecz pizzę przez 10-12 minut, aż brzegi będą złociste, a ser roztopiony i lekko zrumieniony.
  6. Po wyjęciu z piekarnika udekoruj świeżą bazylią.

Wartości odżywcze (na 1 porcję, czyli 1/2 pizzy)




Jedna porcja (połowa dużej pizzy) zawiera około 580 kcal









Podział makroskładników:

  • Białko: 22 g (15%)
  • Tłuszcz: 22 g (34%)
  • Węglowodany: 70 g (51%)

Porady:

  • Aby uzyskać chrupiące ciasto, piecz pizzę na rozgrzanym kamieniu do pizzy.
  • Eksperymentuj z dodatkami – świeże warzywa, oliwki, rukola czy ser feta będą świetnym urozmaiceniem.
  • Jeśli lubisz pikantne smaki, dodaj do sosu szczyptę chili.

Smacznego! 🍕

Podziel się w komentarzach, jakie dodatki lubisz najbardziej i jak wyszła Twoja domowa pizza! 😍

Komentarze

Popularne posty